conclusão:

A CHAVE PARA O BEM-ESTAR, A SATISFAÇÃO, OS GRANDES ÊXITOS E EFICÁCIA PESSOAL PASSA PELO DESENVOLVIMENTO DO HÁBITO DE ENGOLIR SAPOS.

E NÃO SE ESQUEÇA…

SE ENGOLIR UM SAPO LOGO PELA MANHÃ, O RESTO DO DIA, POR COMPARAÇÃO TERÁ DE LHE PARECER MUITO BOM.

3. obedeça à lei da eficiência obrigatória

NUNCA HÁ TEMPO SUFICIENTE PARA FAZER TUDO, MAS HÁ SEMPRE TEMPO SUFICIENTE PARA FAZER AS COISAS IMPORTANTES.
–QUAIS SÃO ESSAS COISAS?
–DESENVOLVA UM SENTIDO DE URGÊNCIA.

PRATIQUE O ADIAMENTO CRIATIVO, UMA VEZ QUE NÃO PODE
FAZER TUDO.
–PONHA DE LADO PROPOSITADAMENTE TAREFAS DE BAIXO VALOR.
–DISPONHA DE TEMPO SUFICIENTE PARA AS TAREFAS QUE VERDADEIRAMENTE CONTAM.

FAÇA PRIMEIRO A TAREFA MAIS DIFÍCIL, AQUELA QUE PODE CONTRIBUIR MAIS PARA SI E PARA O SEU TRABALHO.
–SEJA DETERMINADO.

2.aplique a regra 80/20 (Princípio de Pareto)

A REGRA DIZ QUE 20% DAS ACTIVIDADES SÃO RESPONSÁVEIS POR 80% DOS RESULTADOS.

–20% DAS TAREFAS SÃO ESSENCIAIS, 80% SÃO TRIVIAIS.

–20% DOS PRODUTOS OU SERVIÇOS EXPLICAM 80% DOS LUCROS.

–EM 10 ITENS, DOIS DELES, POR SI SÓ, VALEM TANTO OU MAIS QUE TODOS OS OUTROS EM CONJUNTO.

–ETC.

DEDIQUE DIARIAMENTE 80% DO SEU TEMPO E ENERGIA NOS 20% QUE REALMENTE IMPORTAM PARA A SUA VIDA E SUA CARREIRA.

OCUPE MENOS TEMPO EM ACTIVIDADES DE MENOR VALOR.

Vilfredo Pareto, 1848-1923

1. prepare-se para a acção

PREPARE-SE CUIDADOSAMENTE ANTES DE COMEÇAR.
–A PREPARAÇÃO PRÉVIA PREVINE DESEMPENHOS POBRES.

MAXIMIZE OS SEUS RECURSOS PESSOAIS.
–IDENTIFIQUE OS SEUS PERÍODOS DIÁRIOS DE MAIOR ENERGIA MENTAL E FÍSICA.
–PROGRAME AS TAREFAS MAIS EXIGENTES PARA ESSAS ALTURAS.

RENDIBILIZE OS SEUS TALENTOS ESPECIAIS.
–IDENTIFIQUE AS COISAS EM QUE É MUITO BOM A FAZER.
–EXECUTE-AS MUITO BEM.

CONCENTRE-SE MAIS NA SOLUÇÃO DO QUE NO PROBLEMA.
–SEJA OPTIMISTA E CONSTRUTIVO.

três grandes estratégias para engolir sapos (parte 3)

TRÊS GRANDES ESTRATÉGIAS:

1. PREPARE-SE PARA A ACÇÃO

2. APLIQUE A REGRA 80/20 (PRINCÍPIO DE PARETO)

3. OBEDEÇA À LEI DA EFICIÊNCIA OBRIGATÓRIA

três grandes estratégias para engolir sapos (parte 2)

OS SAPOS SURGEM SOBRE A FORMA DE TAREFAS, ATITUDES OU ACÇÕES EXIGENTES, DIFÍCEIS, COMPLEXAS E ATÉ DESAGRADÁVES.

A TENDÊNCIA É PÔ-LOS DE PARTE, IGNORÁ-LOS OU ADIÁ-LOS. MAS DE NADA SERVE. MAIS CEDO OU MAIS TARDE TODOS TEMOS DE ENGOLIR SAPOS.

SE TIVER DE ENGOLIR UM SAPO VIVO, NÃO GANHA NADA EM FICAR SENTADO A OLHAR PARA ELE DURANTE MUITO TEMPO.

ENGOLIR SAPOS É UMA COMPETÊNCIA QUE SE APRENDE ATRAVÉS DA REPETIÇÃO.

três grandes estratégias para engolir sapos (parte 1)

MAS AFINAL O QUE É ISSO DE ENGOLIR SAPOS??